بسیاری از کاتالوگهای لباس یا مربیان تناسب اندام از شما میخواهند که اندازههای بدن خود را بگیرید. تنها چیزی که واقعاً به آن نیاز دارید یک نوار اندازه گیری نرم (یا یک تکه نخ و یک متر معمولی) و (ترجیحا) کسی است که به شما کمک کند، اگرچه خودتان میتوانید این کار را انجام دهید. به خاطر داشته باشید که هنگام اندازهگیری، باید متر را محکم نگه دارید، اما آن را سفت نگیرید؛ باید بتوانید یک انگشت را زیر آن قرار دهید. همچنین اندازه گیریهایی که انجام می دهید بسته به اینکه لباس زنانه میخرید یا لباس مردانه کمی متفاوت خواهد بود.
روش اول: لباسهای مردانه
-
برای پیراهن از یقه شروع کنید.
دور قاعده گردن خود جایی که یقه به طور کلی روی آن قرار میگیرد را اندازه بگیرید. انتهای متر را در جلوی گردن خود قرار دهید و آن را دور گردن بپیچید تا انتهای آن به هم برسند. به آرامی متر را محکم بکشید و اندازهگیری کنید.
- تا نزدیکترین سانتی متر، متر را گرد کنید.
-
سینه را از پهنترین قسمت سینه خود اندازه بگیرید.
متر را در وسط قفسه سینه خود در پهنترین قسمت قرار دهید، که معمولاً درست بالای نوک سینههای شما قرار دارد. آن را به دور پشت خود بپیچید، زیر بغل خود بروید و مطمئن شوید که متر یک نوار افقی بماند و پیچ نخورد.
- آن را به سمت پوست خود بکشید اما خیلی سفت نکشید.
-
از یکی از دوستان بخواهید که اندازه گیری آستینتان را انجام دهد.
گرفتن این یکی به تنهایی کمی دشوار است زیرا باید از وسط پشت تا بازو را اندازه گیری کنید. دست خود را روی باسن خود قرار دهید و آرنج خود را یک زاویه قائمه کنید. از دوستتان بخواهید که متر را روی شانه شما ببرد و از بازویتان تا مچ دستتان پایین بیاورد.
- اطمینان حاصل کنید که نوار متر از بالای شانه و در امتداد آرنج شما میرود.
- اگر میخواهید خودتان این اندازهگیری را انجام دهید، انتهای نوار اندازهگیری را در وسط پشت خود بچسبانید و سپس به آرامی آن را به سمت پایین بازو هدایت کنید.
- بهجای آن میتوانید از وسط قفسه سینه خود را اندازه بگیرید، اگرچه اندازه ممکن است کمی کاهش یابد.
-
اندازه گیری دور کمر خود را پیدا کنید.
دور کمر شما جایی است که کوچکترین قسمت کمر آنجا است، معمولا بالای ناف و درست زیر قفسه سینه. انتهای متر را در جلو نگه دارید و بقیه متر را دور پشت بپیچید تا اندازه گیری شود.
- اگر معمولاً شلوارهای قد کوتاه میپوشید، میتوانید محل افتادن معمولی شلوارتان را نیز اندازه بگیرید.
- با قرار دادن یک انگشت بین متر و کمر، متر را کمی شل نگه دارید.
-
عرض باسن و فاصله از کمر را اندازه بگیرید.
بایستید و پاها را با فاصله حدود 15.2 سانتی متر از هم جدا کنید. متر نوار را دور جایی که باسن شما پهنتر است بپیچید.
- سپس قد را از دور کمر تا باسن اندازه گیری کنید.
- پهنترین قسمت باسن برای همه افراد متفاوت است، بنابراین ممکن است چند بار تلاش کنید تا محل صحیح قرار دادن متر را مشخص کنید.
-
اندازه ران، زانو و ساق پا را بررسی کنید.
در حالی که این اندازهگیریها همیشه مورد استفاده قرار نمیگیرند، اما اگر لباسهای سفارشی تهیه میکنید، مهم هستند. نوار متر را در اطراف هر ناحیه در پهنترین نقطه بپیچید، سپس اندازه گیری را انجام دهید.
- برخی از فروشگاهها ممکن است نیاز به اندازه گیری مچ پا داشته باشند.
-
فاق را اندازه گیری کنید.
طول فاق را با قرار دادن انتهای نوار اندازه گیری در قسمت کمر خود در جلو، اندازه گیری کنید، سپس متر را از طریق پاهای خود بکشید. انگشت خود را روی نوار در دور کمر خود در پشت قرار دهید. این اندازه اندازه طول فاق شما است.
- برای عمق فاق، روی یک سطح صاف بنشینید. از کمر به پایین تا سطح را اندازهگیری کنید.
روش دوم: لباسهای زنانه
-
با اندازه گیری سینه شروع کنید.
انتهای نوار اندازه گیری را در جلوی سینه خود در پهنترین نقطه قرار دهید. به سمت زیر بغل بروید، نوار اندازه گیری را دور پشت خود بپیچید و مطمئن شوید که به سمت بالا نمیپیچد. آن را محکم بکشید تا به صورت افقی در اطراف بدن شما قرار گیرد. سعی کنید بازوهای خود را روی نوار به پایین بکشید و اندازه گیری را انجام دهید.
- اگر با این اندازه گیری مشکل دارید، از یک دوست کمک بخواهید.
-
اگر به ابعاد سوتین نیاز دارید، زیر سینه خود را اندازه بگیرید.
اگر برای سوتین نیاز به اندازه گیری دارید، زیر سینه خود را نیز اندازه بگیرید و متر را افقی و نسبتاً سفت نگه دارید. سپس به نزدیکترین واحد گرد کنید.
3. اندازه آستین را بگیرید.
لباسهای زنانه اغلب از اندازههای آستین استفاده نمیکنند، اما در صورت خرید آنلاین، داشتن اطلاعات میتواند مفید باشد. انتهای متر را در نوک شانه خود قرار دهید و اندازه را تا مچ دست بگیرید.
- اندازه گیری کنید تا جایی که میخواهید آستین بیفتد.
-
برای لباس های فیت اندازههای شانه را بنویسید.
یک انتهای نوار اندازه گیری را روی نوک یک شانه قرار دهید و آن را روی پشت خود بکشید. اندازه گیری را در نوک شانه دیگر پیدا کنید، اما مطمئن شوید که متر در پشت شما صاف باشد.
5. دور کمر خود را پیدا کنید.
دور کمر شما کوچکترین قسمت کمر شما است، معمولا درست بالای ناف و زیر قفسه سینه شما. اطمینان حاصل کنید که متر در اطراف بدن شما صاف است، و سپس اندازه گیری را در جلو انجام دهید.
6. اندازه ران خود را در پهنترین نقطه تعیین کنید.
نوار را دور بدن خود بپیچید و مطمئن شوید که از پهنترین قسمت باسن خود نیز عبور میکنید. نوار را به صورت افقی و صاف روی بدن خود نگه دارید و سپس اندازه گیری را در جلوی جایی که نوار اندازهگیری به خود میرسد انجام دهید.
- در آینه بررسی کنید تا ببینید که آیا نوار متر مقابل شما صاف است یا خیر.
- بایستید و پاهای خود را حدود 15.2 سانتی متر از هم باز کنید.
7. پهنای ران، زانو و ساق پا را برای لباسهای فیت پیدا کنید.
در حالی که هنگام خرید لباسهای آماده، این اندازهها را زیاد استفاده نمیکنید، این اندازهها برای لباسهای سفارشی مهم هستند. نوار را دور هر قسمت از پا در پهنترین نقطه بپیچید و اندازهها را پایین بیاورید.
- همچنین میتوانید با کشیدن نوار از دور کمر خود در جلو، از طریق پاها و به سمت دور کمر خود در پشت، طول فاق را اندازه بگیرید.
8. درز را اندازه بگیرید.
این اندازه گیری از فاق شما به پایین تا جایی که میخواهید شلوارتان روی مچ پایتان بیفتد انجام میشود. اندازه گرفتن توسط خودتان میتواند کمی دشوار باشد، پس اگر میتوانید از یک دوست کمک بگیرید.
- همچنین میتوانید از روی شلواری که از نظر قد مناسب است، اندازهگیری را انجام دهید.
- اگر گاهی اوقات کفش پاشنهدار پوشیده و میخواهید شلوار بلندتر بپوشید، ممکن است نیاز به یک اندازه گیری دوم باشد.
- اگر کسی را ندارید که به شما کمک کند، میتوانید با اندازه گیری یک شلواری که مناسب شما است، اندازه خود را بگیرید. شلوار را صاف و دراز کنید، سپس از فاق مرکزی به پایین ساق شلوار، در امتداد درز اندازه بگیرید.
اندازهگیری دقیق سایز بدن یکی از مهمترین مراحل در فرآیند خرید لباس است. همه ما تجربهی داشتن لباسی که به درستی اندازهمان نبوده را داشتهایم و میدانیم که چقدر این موضوع میتواند ناامیدکننده باشد. در اینجا قصد داریم نکاتی کاربردی برای شما ارائه دهیم تا با خیال راحت از خرید خود لذت ببرید.
برای اندازهگیری صحیح سایز بدن، ابتدا باید ابزار مناسبی مانند متر خیاطی داشته باشید. برای اندازهگیری دور سینه، متر را دور پهنترین قسمت سینه بپیچید و مطمئن شوید که متر به صورت افقی قرار گرفته است. اندازهگیری دور کمر را در باریکترین قسمت آن انجام دهید و برای دور باسن، متر را در پهنترین قسمت باسن قرار دهید. با این روشها میتوانید بهاندازههای دقیقتری دست یابید و لباسهایی را انتخاب کنید که بهخوبی بر تن شما بنشینند.
در فروشگاه پوشاک تیپ نتی، ما مجموعهای متنوع از گزینههای لباس مردانه را ارائه میدهیم که با استفاده از اندازهگیریهای دقیق شما، تجربهی خریدی بیدغدغه و لذتبخش را فراهم میکنند. با دانستن سایز دقیق بدن خود، میتوانید بهراحتی از میان مجموعههای گسترده ما انتخاب کنید و از استایل و راحتی لباسهای جدیدتان لذت ببرید.
به یاد داشته باشید که اندازهگیریهای دقیق نه تنها به شما در انتخاب لباسهای مناسب کمک میکند، بلکه باعث میشود تا از استایلی منحصربهفرد و جذاب برخوردار شوید. با این نکات ساده، خرید لباس به تجربهای دلپذیر و مؤثر تبدیل خواهد شد. اگر در هر مرحله نیاز به راهنمایی داشتید، تیم ما در فروشگاه تیپ نتی همواره آمادهی کمک به شماست.







چطور میتونم سایز بدنم رو به راحتی اندازه بزنم؟
با استفاده از متر خیاطی و اندازهگیری دور سینه، کمر و باسن میتونید سایز خودتون رو به دست بیارید.
آیا سایز لباسها تو برندهای مختلف فرق میکنه؟
بله، هر برندی ممکنه جدول سایز متفاوتی داشته باشه، بنابراین بهتره همیشه جدول سایز هر برند رو چک کنید.
چه نکاتی رو باید هنگام اندازهگیری در نظر بگیرم؟
حتماً لباس راحت و گشاد بپوشید و متر رو به طور مستقیم روی پوست بدون فشار بگذارید.
آیا میتونم به تنهایی سایزم رو اندازه بزنم یا نیاز به کمک دارم؟
میتونید به تنهایی اندازه بزنید، اما داشتن یک نفر برای کمک میتونه کار رو راحتتر کنه.
چطور میتونم سایز کمرم رو دقیق بزنم؟
برای اندازهگیری کمر، متر رو در نازکترین نقطه کمر خود قرار دهید و نفس را بیرون بدهید.
آیا اندازهگیری سایز باسن هم مهمه؟
بله، اندازهگیری باسن برای انتخاب لباسهای مناسب و فیت بسیار مهم است.
چه ابزاری برای اندازهگیری سایز بدن بهتره؟
بهترین ابزار، متر خیاطی است که نرم و قابل انعطاف باشد.
آیا برای اندازهگیری، بهتره بایستم یا بشینم؟
بهتر است در حالت ایستاده اندازهگیری کنید تا نتایج دقیقتری به دست آورید.
برای اندازهگیری سایز سینه چه باید کرد؟
متر را در بالاترین قسمت سینه قرار دهید و دور آن را اندازه بزنید.
آیا میتونم سایز بدنم رو بعد از ورزش تغییر بدم؟
بله، با کاهش یا افزایش وزن، سایز بدن شما ممکن است تغییر کند.
چطور میتونم از اندازهگیریهای قبلیام مطمئن بشم؟
میتوانید چند بار اندازهگیری کنید و میانگین نتایج را بگیرید.
آیا سایز بدن فقط برای لباسها مهمه یا موارد دیگه هم داره؟
سایز بدن همچنین برای انتخاب لباسهای زیر و حتی کفشها هم اهمیت دارد.
اگر دو سایز مختلف برای یک لباس رو بپوشم، کدوم بهتره؟
بهتر است سایزی را انتخاب کنید که در آن احساس راحتی بیشتری دارید و حرکاتتان محدود نشود.
آیا سایز لباسها باید دقیقاً با سایز بدن تناسب داشته باشه؟
نه، بعضی افراد تمایل دارند لباسها را کمی گشادتر یا تنگتر بپوشند، بسته به سلیقه شخصی.
آیا میتونم از دوستانم برای اندازهگیری کمک بگیرم؟
بله، دوستان میتوانند به شما در اندازهگیری دقیقتر کمک کنند و همچنین میتواند سرگرمکننده باشد!
اگر سایزم رو اشتباه اندازه بزنم، چه اتفاقی میافته؟
اگر سایز اشتباه باشد، لباس ممکن است به درستی فیت نشود، بنابراین بهتر است دوباره اندازهگیری کنید.
چه زمانی باید دوباره سایز بدنم رو اندازه بزنم؟
بهتر است هر چند ماه یکبار یا پس از تغییرات وزن و فرم بدن، سایز خود را دوباره اندازهگیری کنید.
آیا تغییر سایز بدن به دلیل افزایش سن هم ممکنه؟
بله، با افزایش سن، تغییراتی در فرم و سایز بدن رخ میدهد که میتواند بر اندازه لباس تأثیر بگذارد.